Bilan de compétences - Opale Horizon

Méthode Éclat

Formation créée le 20/05/2026. Dernière mise à jour le 29/05/2026.
Version du programme : 1

Type de formation

Distanciel

Durée de formation

24 heures

Accessibilité

Oui

Financement CPF

Formation finançable CPF
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Bilan de compétences - Opale Horizon

Méthode Éclat


Un accompagnement structuré pour les femmes en seconde partie de carrière qui ressentent un décalage, une perte de sens ou l’envie d’autre chose sans savoir par où commencer. 
Le programme permet de clarifier la situation, comprendre les freins invisibles qui bloquent le passage à l’action, retrouver confiance dans ses capacités et construire un projet professionnel réaliste, aligné et sécurisant.
 Un espace pour ralentir, retrouver de la clarté et remettre du sens dans son parcours professionnel.

Objectifs de la formation

  • Prendre du recul sur son parcours et comprendre les causes de son insatisfaction ou de sa perte de sens,
  • Repérer les mécanismes de blocage et les freins invisibles qui limitent son évolution professionnelle,
  • Identifier ses ressources, compétences, motivations et besoins essentiels,
  • Définir une orientation professionnelle cohérente avec ses aspirations et sa réalité,
  • Sécuriser ses choix grâce à une exploration concrète des pistes envisagées,
  • Construire un plan d’action clair, progressif et adapté à sa situation personnelle et professionnelle.

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariées du secteur privé ou public
  • Demandeuses d’emploi
  • Femmes ayant interrompu leur activité professionnelle pour différentes raisons et souhaitant réinvestir la sphère professionnelle.
  • Entreprises ou collectivités pour des salariés
Prérequis
  • Maîtriser les usages de base de l’outil informatique (navigation internet, ouverture de documents, visioconférence, messagerie électronique).
  • Disposer d’un ordinateur équipé d’une caméra et d’un micro fonctionnels.
  • Avoir une connexion internet stable permettant les échanges en visioconférence.
  • Pouvoir accéder à un espace calme et confidentiel pendant les séances.
  • Être en capacité de dégager du temps pour les séances ainsi que pour le travail personnel guidé entre les rendez-vous.
  • Être dans une démarche volontaire et impliquée afin de favoriser la réflexion et l’avancement du projet professionnel.
  • Être en capacité de communiquer en français à l’oral et à l’écrit.

Contenu de la formation

Module 1 : Explorer son histoire
  • Parcours de vie et professionnel
  • Choix contraints, loyautés familiales
  • Moments de rupture, de renoncement
Module 2 : Comprendre et déconstruire ses freins
  • Croyances limitantes
  • Peurs (sécurité, regard, légitimité)
  • Culpabilité de penser à soi
  • Loyauté familiale
Module 3: Libérer ses aspirations profondes
  • Valeurs essentielles, reconnection aux envies profondes
  • Identification des besoins de vie
  • Besoin d’équilibre et de sens
Module 4 : Aligner un projet réaliste
  • Exploration de pistes professionnelles
  • Enquêtes métiers, immersions pour test de faisabilité
  • Scénarios sécurisés de transition, confrontation à la réalité
Module 5 : Tracer sa nouvelle voie
  • Plan de transition personnalisé
  • Structuration des étapes
  • Plan de sécurisation

Équipe pédagogique

Nos actions sont dispensés par des experts métiers. Votre référente pédagogique est Mme Catherine NÊME, que vous pouvez contacter par email à contact@opale-horizon.fr Votre référente qualité et handicap est Mme Séverine FINGAL que vous pouvez contacter à l'adresse mail suivante: contact@digicompetences.com. Si vous vous trouvez en situation d'handicap, n'hésitez pas à vous rapprocher de notre référente, afin qu'elle puisse mettre en oeuvre les adaptations nécessaires à votre situation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Avant le démarrage du bilan de compétences, un entretien préalable est réalisé afin d’effectuer une analyse partagée de la situation du bénéficiaire et de confirmer l’adéquation entre le besoin exprimé et l’accompagnement proposé.
  • Tout au long de l’accompagnement, le suivi de la progression s’effectue à travers les échanges réalisés en séance, les réponses aux différents tests et questionnaires proposés, ainsi que les retours sur les travaux guidés réalisés entre les séances. 
Une feuille d’émargement dématérialisée sera transmise au bénéficiaire à l’issue de chaque séance afin d’assurer le suivi de la réalisation de l’accompagnement.
  • À l’issue du bilan de compétences, une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action est délivrée au bénéficiaire. Une synthèse du bilan est également remise au bénéficiaire.
  • Par ailleurs, un questionnaire de satisfaction à chaud est transmis afin d’évaluer la qualité de l’accompagnement.
  • Enfin, un entretien de suivi à six mois est proposé afin de faire le point sur l’évolution de la situation et la mise en œuvre du projet professionnel.

Ressources techniques et pédagogiques

  • L’accompagnement s’appuie sur des outils et des supports conçus pour favoriser la réflexion, la prise de recul et l’avancée progressive du bénéficiaire dans son projet professionnel.
  • Un carnet de bord est remis en début de bilan. Véritable fil conducteur de l’accompagnement, il permet de garder une trace des réflexions, des prises de conscience, des exercices réalisés et des avancées au fil des séances.
  • Tout au long du parcours, différents outils peuvent être proposés : des questionnaires et exercices de réflexion, - des tests de personnalité, d’intérêts et de motivations, - des supports pour explorer les valeurs, les besoins, les compétences et les priorités de vie, - des ressources sur les métiers, les formations et le marché de l’emploi (liens metierScope, my job glasses, fiches métiers, etc.) - des travaux guidés à réaliser entre les séances pour avancer à son rythme. Chaque exercice et chaque retour sont ensuite repris ensemble en séance afin de mettre du sens sur ce qui émerge et d’aider le bénéficiaire à clarifier progressivement sa trajectoire.
  • Les échanges se déroulent dans un cadre confidentiel, respectueux et bienveillant. L’accompagnement repose sur l’écoute, l’empathie, le respect du rythme de chacun, le consentement, la neutralité et l’engagement mutuel tout au long du bilan.

Qualité et satisfaction

Taux d’assiduité aux séances Taux de bénéficiaires ayant mené le bilan jusqu’à son terme Taux de bénéficiaires ayant élaboré un plan d’action concret et réaliste,

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Si vous vous trouvez en situation d’handicap, merci de bien vouloir contacter notre référente handicap, Séverine FINGAL à contact@qualiportage.com afin que nous puissions adapter votre parcours et vous accueillir dans les meilleures conditions.