Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif
Formation créée le 11/04/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation de 14 heures vous permettra d'apprendre à enseigner le Yoga Restauratif. Nous explorerons 6 postures de Yoga Restauratif et nous apprendrons à les ajuster en fonction des différents élèves.
Objectifs de la formation
- Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif
Profil des bénéficiaires
- Salariés, demandeurs d'emploi, indépendants
- Professeur.e.s de yoga
- Professionnel.les de santé
- Pyschothérapeutes
- Coachs
- Sophrologues
- Avoir suivi le Module 1 : Yoga Restauratif, les fondations
- Avoir suivi la partie e-learning du Module 2 : l'art de ne rien faire
Contenu de la formation
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Jour 1
- Cercle d'ouverture (présentation)
- Étude d'une posture à 45 degrés (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
- Étude des flexions arrière (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
- Pratique Guidée : Savasana
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Jour 2
- Cercle d'ouverture (inclusion et réponses aux questions)
- Étude des postures d'inversions (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
- Étude d'une torsion supportée (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
- Exercice pour apprendre à séquencer une leçon de Yoga Restauratif
- Pratique guidée : Savasana
Nos actions sont dispensés par des experts métiers. Votre référent pédagogique est Audrey Favreau que vous pouvez contacter par mail : info@restorativeyoga.fr. Votre référente qualité et handicap est Mme Séverine FINGAL que vous pouvez contacter à l'adresse mail suivante: contact@digicompetences.com. Si vous vous trouvez en situation d'handicap, n'hésitez pas à vous rapprocher de notre référente, afin qu'elle puisse mettre en oeuvre les adaptations nécessaires à votre situation.
- Émargement
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des apprenants
- Exposés théoriques
- Étude de cas concrets
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Synthèse de la formation
- Délivrance d'un certificat de réalisation de la formation
- Action de formation
Lieu
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Prochaines dates
- Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif - 29/11/2025 au 30/11/2025 - Shala Montreuil - (20 places restantes)