Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif

Formation créée le 11/04/2025.
Version du programme : 1

Prochaine date

29/11/2025

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
€ Net de TVA
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Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif


Cette formation de 14 heures vous permettra d'apprendre à enseigner le Yoga Restauratif. Nous explorerons 6 postures de Yoga Restauratif et nous apprendrons à les ajuster en fonction des différents élèves.

Objectifs de la formation

  • Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Salariés, demandeurs d'emploi, indépendants
  • Professeur.e.s de yoga
  • Professionnel.les de santé
  • Pyschothérapeutes
  • Coachs
  • Sophrologues
Prérequis
  • Avoir suivi le Module 1 : Yoga Restauratif, les fondations
  • Avoir suivi la partie e-learning du Module 2 : l'art de ne rien faire

Contenu de la formation

Jour 1
  • Cercle d'ouverture (présentation)
  • Étude d'une posture à 45 degrés (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
  • Étude des flexions arrière (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
  • Pratique Guidée : Savasana
Jour 2
  • Cercle d'ouverture (inclusion et réponses aux questions)
  • Étude des postures d'inversions (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
  • Étude d'une torsion supportée (démonstration et exercice d'enseignement en groupe de 2)
  • Exercice pour apprendre à séquencer une leçon de Yoga Restauratif
  • Pratique guidée : Savasana

Équipe pédagogique

Nos actions sont dispensés par des experts métiers. Votre référent pédagogique est Audrey Favreau que vous pouvez contacter par mail : info@restorativeyoga.fr. Votre référente qualité et handicap est Mme Séverine FINGAL que vous pouvez contacter à l'adresse mail suivante: contact@digicompetences.com. Si vous vous trouvez en situation d'handicap, n'hésitez pas à vous rapprocher de notre référente, afin qu'elle puisse mettre en oeuvre les adaptations nécessaires à votre situation.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Émargement
  • Mises en situation.
  • Formulaires d'évaluation de la formation.
  • Certificat de réalisation de l’action de formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des apprenants
  • Exposés théoriques
  • Étude de cas concrets
  • Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.

Qualité et satisfaction

Taux de satisfaction des apprenants, nombre d'apprenants. Taux d'apprenants ayant suivi plus d'un module de formation avec Audrey Favreau.

Modalités de certification

Résultats attendus à l'issue de la formation
  • Synthèse de la formation
Modalité d'obtention
  • Délivrance d'un certificat de réalisation de la formation
Détails sur la certification
  • Action de formation

Lieu

Shala Montreuil 33 Av. Faidherbe 93100 MONTREUIL

Capacité d'accueil

Entre 8 et 20 apprenants

Délai d'accès

2 semaines

Accessibilité

Si vous vous trouvez en situation d'handicap, merci de bien vouloir contacter notre référente handicap, Séverine FINGAL, à contact@digicompetences.com afin que nous puissions adapter votre parcours.

Prochaines dates

13 places restantes Apprendre à enseigner le Yoga Restauratif
du 29/11/2025 au 30/11/2025